この病気なって辛いこと多いけど1番嫌なのはなにもかもが人に頼らないといけなくなったことそれがなければ家事だってやるし好きなところにも自分で行くし旦那なんて一緒に頼まれても行きたくない頼まないとできない人が頼む時にどれだけ辛いかみじめか考えてほしい#パニック障害#不安障害