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🍜ྀིいいちこ
昨日の体重50.6キロ、本日51.2キロ
＋0.6は空腹に対するもので、食べて精神的に安定するなら我慢するよりかはいいと思ってます。58キロまでなら平均値なのでそれまでは気にしない[穏やか]
禁酒で気にしてるのが便秘なので、排便管理アプリで管理しようと思ってます[ほほえむ]
離脱症状については、重症化にはなっておらず最初の3日間よりかはマシなのかなあ…🤔
でも集中力がでないと言うか、気分転換が出来てないような感じです[目が開いている]
梅雨も明けたし日曜日出かけようかな[にこやか]
#禁酒
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かぶ
どなたか知りませんが作った方、とっても素晴らしかったですよ！
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