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🍜ྀིいいちこ
今まで毎日飲む依存症で先日、辛いほどしんどくなってから自然に禁酒になって4日目[冷や汗]
3日坊主にならないように、記録していく投稿です。
1日目から発汗が暑さだけではなく冷房付けてても止まらないから検索すると離脱症状の1つでした。
現在の症状は、震え＋発汗＋吐き気＋不安大＋痙攣小＋
食欲が爆上がり[びっくり]
なぁぜ？なぁぜ？( ･᷄д･᷅ ）なぁぜ
空腹が止まらない[目が回る]
もともと細身だからカロリー取っても、酒の飲んでたカロリーも減少してるからプラマイの予想[笑う]
現状イライラ感がまだ少ないので我慢出来るところまで続けて、症状と効果の検証しながら何回か挑戦してから最終目標１ヶ月を目指そうかな[乾杯]
禁酒１ヶ月チャレンジするときは毎日投稿予定
#酒
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