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みあ

みあ

水分を、喉の痛みを理由として全然摂れていなかったことに気づきました。
一昨日は1日に300ml以下しか、喉が痛過ぎて飲めませんでした。

咳止め薬で喉の痛みが治ってきたので、水分を摂るようにしたところ、連続咳が和らいできました。今日は2時間、続く咳に苦しんでいました。2時間後に気づいたのです。これってもしかして水分不足も関係してる、、?と。

水分補給って本当に大事なのですね。
咳止めのお薬を昨日もらえて良かったです。🥺

当たり前のことなのに、なぜ気づかなかったのでしょう、、!

早く治ることを願ってます。❤️‍🩹
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