今のジムのプログラムが合わなすぎるので一旦休会してリフォーマーのあるピラティスにするか、思い切ってヨガオンリーのとこにするか、とはいえ、とにかく腕が上がらないとだから、やっぱりリハビリ込めてあえてのマットピラティスの方がいいのか…思い切って低酸素のランのとこで基礎体力作り直すのか
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今のジムのプログラムが合わなすぎるので一旦休会してリフォーマーのあるピラティスにするか、思い切ってヨガオンリーのとこにするか、とはいえ、とにかく腕が上がらないとだから、やっぱりリハビリ込めてあえてのマットピラティスの方がいいのか…思い切って低酸素のランのとこで基礎体力作り直すのか