普段のが逆に食べるってことですか？🫢 誘惑が多いですからね！お酒の場もあると特に🫡

@はる ： 今回の旅行はサウナとマラソンで痩せましたね😁

身体めちゃくちゃスッキリするはしますよー！[照れる] 一段と軽くなってむくみとかもごっそりなくなるので、個人的にはおすすめです[ほっとする][ハート]

@はる ： へー！ やってみよっかな〜[ほっとする] 有難う御座います[笑う]

@エース ： いえいえですー[ほっとする]！私は普段2日半やってますが、1日とかでも効果ありますよー！ ご飯代も節約できるんでオススメです笑 お水2Lしっかり飲むの忘れずです(*^^*)

@はる ： 2日半！？ でも、これだったらできそーかも？ お水もですねー！ 有難うございます♪

@エース ： ですです！ 2日半だと2kgくらい落ちます[照れる] そこからキープさせるのが大変なんですがw 酵素ドリンクとか併せて飲みながらやるのが1番ベストです🫢💡 身体に栄養欠乏させすぎるのも良くないので💦

@はる ： 酵素ドリンクですね！ 了解です〜♪