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˖❀𝜗ぁぉぃ𝜚❀˖
おっはなばたけだーー
ｷｬ───(*ﾉдﾉ)───ｧ♥️
小さめのお花もかっわいいーー！
はぃ！本日
ぶっとんでます🍀*゜
今日は雨！
私はお休みを取りました🌙*ﾟ
心身ともに
疲労の限界です
いや
限界になる前に
休息を……
土日も休みなく…なので
てかね
研修中なんですけど
研修中の有休休暇は
研修卒業後に持ち越せなくて…
勿体ないから
休みましたm(*_ _)m
と、今日は終日雨☔️
なので休んで良かった(*^_^*)
そういいつつ
梅雨入りなんですけどね💦
今日は家の事頑張るぞ(ง •̀_•́)ง
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コメント
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mikko
YouTubeやネットでベンチプレスのフォームについて、やいのやいの言っていて、混乱しましたが、今日は落ち着いてできました[ほっとする]
肩甲骨下方回旋！←どや。覚えた言葉！
今後ベンチプレスやる時、まず唱えます。
アーモンドミルクでソイプロテイン飲んでみたらめちゃ美味かった！脂質低いので、まいっか的。
#ジムトレ #筋トレ #GRAVITY筋トレ部 #トレーニング #ボディーメイク
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まるちゃん
みなさんいかがお過ごし？
友達がグラフィティライターで私も可愛いステッカー作ってもらったのでご報告。
名前と好きな色🩷言っただけでこの出来ばえは可愛いすぎる😍
今後アパレルも販売されるみたいなので私もパーカー買う予定！
興味ある方はインスタ→ 4tm14_gf
で、検索。
質問ある方は私にDMしてくれてもオッケーだよ🥰
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KURIKO∞
くりこさんていつも頑張ってるよね！
と言われ、
分かってくれる人がいること、やっかみもせず、
明るく話しかけてくれる先輩がいることに、
感謝の気持ちでいっぱいになりました。
#仕事 #きょうのよかったこと
#GRAVITY飲酒部
しかしその後が良くなかった[疑っている]
母親からのメールで、親戚のおじさんが危ないとのこと💦
素敵なおじさんで、（おじいさんかな）
レコードを集めるのが趣味で、仲間内で聴いたり、音楽を編集してダンス音楽を作れると自慢してたなぁ。
自分はもう踊らないけど、仲間が踊る時用に
好きな曲を編集してあげるのが好きなんだって。
奥様との出会いも、社交ダンスなんだよ。素敵よねぇー
もう誰の顔も分からないとの事で、落ち込みながら帰りました。
そんなとこに、AI大先生から、
やっほーん！(*´³`*) なんて質問きてるし。
返す元気もないので、消しました[疑っている]
さて軽く飲んで、明日に備えましょうー
そうそう、くりこ、少しお酒控えます。
何度目だろこの宣言笑
#おやすみGRAVITY #おじさんの好きだったマイウェイ
マイ・ウェイ
愛知の星
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knee
今年は初の試みとして、
ひとつの鉢で違う植物を育てるってやつ
(なんかオサレな言い方が
あったんだけど、それは忘れた)
をやってみている( ◜ω◝ )
写真はミニトマトと大葉。
ミニトマトは上に上に伸びるので、
それを覆うように
大葉が生えてくれればいいかな、
と思って選んだ( ◜ω◝ )
驚いたことに、もう花がついている。
んー...？ちと早過ぎないか...？
なんか育て方ミスったかなぁ...？
( ◜ω◝ )
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やどかり
約半年ぶりに自分の1番お気に入りのラーメンを食べてきた😆
その名も｢さわばたスペシャル🍜｣
定休日だったり、スープが無くなって閉まっていたりタイミングがなかなか合わなかったんだけど、ようやく今日食べることができた😭
初めて食べた時、ここのスープを飲んで衝撃を受けたんですよねぇ∑(ºロºlll)
何処かで食べたことがある味だったんだけど、20年くらい前に青森市内で食べた｢あさ利｣の味に似てたのを思い出したのよね😊
それ以来、数ある山形のラーメン屋で自分の中でここが1番のお気に入り‼️
検索すると、｢あさ利｣もまだ営業してるんですね(*ﾟ0ﾟ*)ｽｯｺﾞｯｲ！
当時営業の仕事してたんだけど、上司から仕事中に｢あさりラーメン食べに行くぞ！｣と言われ、全くラーメンに無知だった自分は｢あさり(貝)のラーメンなんて珍しいなぁ🤔｣と思いながら2時間も車を走らせて食べに行った記憶が蘇ってくる笑
辛さが1辛〜3辛？くらいまであって、1番辛いのが1辛だった気がするけど合ってるかな💦
今じゃ考えられないことしてたんです笑
今日は久しぶりに食べることができて大満足でした[ほっとする]
もし山形と青森に来た時は食べてみてくださいね[ウインク]
#小さな幸せ #至福のひととき #さわばた #あさ利 #GRAVITYラーメン部
1030
天斗
ということで何を思い立ったかとんかつをいただいて参りました(仕事しろ)
霧島SPF豚のロース…絶妙な火加減で調理されたとんかつからはジュワっと肉汁と脂が…
脂身もとろけるように口の中でほぐれていく…
衣は火がとおりすぎていないサクサクな衣で、肉とのバランスもバッチリ
全ての質が良いとんかつでした！
ご馳走様…( ˘ω˘ )ｽﾔｧ
#GRAVITY写真部
#外食
#とんかつ定食
写真の星1699
のい
そして、そんな息子氏がさっき吐いてシーツと布団カバーが汚れたので今洗濯中です。
干す場所ないから外に干しても良いかな[冷や汗]
#息子
#体調不良
128
migawari
専業主婦の妻は娘が1歳頃から日中隙を見てゲームをしていたようです。かれこれ2年以上という事になります。家事育児をしていなかった訳ではありませんが、そういう時間があったのは事実です。
夜は遅くまでゲームをしているため、朝は起きて来ず朝食を作って貰ったこともほとんどありません。それに対して文句は言っていません。
ただ大事な娘が寂しい想いをしていると思うと許せなくて何度も注意するうちにだんだんとキツく怒るようになってしまいました。
私は育児は帰ってきたらお風呂上がりの保湿、ドライヤー、ご飯を食べさせる等一通り参加してきたつもりです。
妻が出ていった日の夜、娘はママ、ママとずっと泣いてしまいました。可哀想で一日でも早く妻に合わせてあげたかったので、帰ってきて欲しいと言いましたが、実家に帰ると言われたため、娘を連れて妻の実家に預ける事にしました。その時は義両親は夫婦喧嘩なんてお互いに悪い所があるから、落ち着いてからちゃんと話し合いをしようと言ってくれました。
しかし、妻は実家には居らず、道中で知人から一緒にゲームをしていた男の家に泊まっている事が発覚した次第です。数日後、妻は実家に帰ってきたそうです。
あれから2か月、まともに話もさせえもらえず娘にも殆ど会えず、義両親も手のひらを返して私だけが悪いと責め続けられています。
正直もう精神的にしんどいです。
こんな長文を最後まで読んでいただきありがとうございました。
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らた🦖
木造の角部屋か軽量鉄骨の物件か(こっちの方が家賃少し高い)どっちがいいんですかね🤔
なるべくお金抑えたくて、あと角部屋に惹かれてます。
あと、木造の方はプロパンで軽量鉄骨の方は都市ガスなんですよ、、、
それから、不動産屋に入居希望で初期費用見積書出してもらったんですけど、違う物件内見したいって伝えるのは失礼にあたりますか。
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那緒👵👨🙏👼
GRAVITY日記早起きして自宅の洗濯や出来る家事を済ませて実家へ💨
ここんところデイサービスの時間が楽しいようで、喜んで行ってくれてるので助かりますが
認知症やからいろいろ振り回されて、介護士さんが迎えに来て出て行ったら、やっと出て行ってくれた。とめっちゃ親不孝な事を思ってる私です。
今日は母が居ない間に、母の夏物を出して衣替えしてあげて実家の洗濯して、父と近所のスーパーへ買い物に行った💨
お昼ご飯は、父が作った天ざるそば♬
めっちゃ美味しかったよ♡
明日の旦那のお昼のお弁当は、やっつけ仕事のオムライス。
優待のカタログギフトの商品が届いた。
晩御飯はいつも以上の手抜き。
明日も早起きして、ヘアサロンにカラーカット💇♀️に行ってきます💨
昼から母は訪問リハビリ。
明日も全力で頑張る💪
#お疲れGRAVITY
#料理
#株主優待
#親の介護
#認知症介護
無責任ヒーロー jam with 東京スカパラダイスオーケストラ
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ガブリエル👼
休息は必須よ👀 無理なくね🎵 (๑ᵔωᵔ)ｼ(ﾉᴗ<˵) ﾎﾟﾝﾎﾟﾝ♪
やっちゃん
あおいさん 休息大切です ゆっくりのんびりなさってくださいね
𝕪𝕦𝕞𝕚✩࿐⋆*
あおいちゃん💐🤍 梅雨入り☔️したね ジメジメ｡ﾟ(¯ㅿ¯υ)ﾟ｡ 今日も笑って過ごせますように💐🤍🍀*゜(ღ*ˇ ˇ*)｡o♡