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投稿
ゴミ啜
廣岡はその枠すら飛び越えてきたわ
話題の投稿をみつける
✩あゆこ✩
これから病院に行きます。
実家から行くんですけど
ここは電車がない地域で
最寄りの駅までも
バスがすくない…
母親が町の無料タクシー券をもらったけど
普段は車を乗ってるから使い道がないといい
最寄りの駅まで贅沢にタクシーで行くことに
しました。20分位の距離なんだけど
家に迎えに来てもらうし、
片道5000円はかかるそうです〜
なんて贅沢な〜
行ってきます。。。
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𒐰よもすえ🍎𒐰
不気味でポップなHalloweensongs🎃です。
🟪🟪🟪🟪🟪🟪🟪🟪🟪🟪🟪🟪🟪🟪🟪🟪
🕸🍬🧙♀️🦇🎃👻🍭🕸🍬🧙♀️🦇🎃👻🍭
初見/聞き専️⭕️挨拶やコメなくても大歓迎です•*¨*•.¸¸♬︎
移動しながら、仕事や家事をしながら、
ランチタイムにごはんを食べながら、
気軽にお立ち寄りくださいᕷ
#みんなの好きうた #音声ルーム企画応援団 #Halloweensongs #リクアワ #カナダ
音楽の星
669
ｸｾつよ太郎🎤🥷
いつのまにか特撮ソングこれだけ覚えてしまったようですorz
#メモ
2231
みい
１人むなしくケーキ食べる
いつもは友達が 祝ってくれるけど
なんか寂しい
あたしも 仕事の休みバラバラやからなー
32248
ゆきちゃん
会社に連絡するのが本当に憂鬱で、昨日（今日）中々寝付けなくて、とあるグルチャの音声ルーム？に参加しました。
音声ルームというものに参加したことが過去に一度もなかったのですが、そんなことより不安が大きく、誰かの話し声が聞きたいと思い参加しました。
はじめましてだった方もいたのに受け入れてくれ、他愛のない話からアドバイスなどもしてもらい…
落ち着いて眠ることができました。（完全に寝さた笑）
また参加したいです🍀
#休職中
#今日の一枚
68
𓏲𓇢風𓊿.*𓂅
「夫と娘の後ろ姿を撮るのが好き」
って投稿を見て懐かしく思った。
私も、子供たちと子供たちのお父さんが一緒に微笑んでいるのを見ると幸せを感じてた。
後ろ姿もよく撮った。
私と子供たちの事も思い出に残して欲しい
こっち見てほしい
いつも私のことを見ていない
振り返りもしない
頼まないと何もしてくれない
頼んでも何もしてくれない
気づいて欲しい、気づいてくれない
言っても聞いてくれない
わたしのくだらないはなしも話せない
子供の話もなにもきいてくれない
期待したらいけないというけど
たくさんたくさん期待してたみたい。
わたしは、旦那さんが1番、子供たちはいつか幸せな1番大切な誰かをみつける、、そんなお手本になる夫婦になりたかった。
いつまでも親友であり恋人でいたかった。
なりたい自分になれると思ってた。
相手の幸せも願ってた。
でもやっぱり夫婦って一方通行じゃ続かない。
恋人もそう。
家族だからありのままでいいんだけど
いいんだけどさ…
子供たちがたまに笑ってあの人と話してるのを見るとまだもう少し我慢我慢我慢…
我慢するために一緒になったわけじゃないんだけどな。
一緒になって3年で心が離れはじめて
そこから充分わたしも自由に生きてきたな〜。
#徒然なるままに日暮し硯に向かいて心にうつりゆくよしなしごとをそこはかとなく書きつくればあやしうこそものぐるほしけれ
##自分で選んだこと
Another Time
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さちぃ
私がエクセルの表にわかりやすく記載しようと何度も何度も何度も何度も見直しをして確認がささての入力を
係長（私より年下）に『こんなんじゃあ 誰もわからないよ』とキツく言われて…
他の人には優しいのに、いい安い私にはきつい😓
だから、私はどう気持ちの整理をしたらいいのかわからなくて…
昨日 今日も色々あってストレスが半端なくて😭😭😭
どう考えたら前向きになれますか？？？？？？
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スノーフレーク
師匠は「呼吸が大切」とよく言う。
なら、何故呼吸が大切なのか…
「モノが動く時にはエネルギーが必要だ。
車はガソリン、火は石炭や木材
人間では栄養…つまりは食事だ。
しかし、これらがあるだけでは
エネルギーは生み出されない。
エネルギーのモトをエネルギーに
変えるには酸素が必要だ。
(酸素が無ければ火は燃えない)
だから、呼吸が大切なのだ」
…と。
ウツはエネルギーがない。
作り出す気力もない。
作り出そうとも思えない。
ウツだけじゃない。
疲れている時も、嫌な事があった時も
エネルギーって作り出せない。
「気力」がない。
深呼吸で良い。
まずはそれをしてみる。
(現代人は自分を含め
呼吸が浅い気がする)
ほんの少しだけ、
気持ちが楽になる感じがする。
それだけでまずは良い。
少し元気が出て来たら軽い散歩をしてみる。
動くと酸素を沢山取り入れるから
元気が出てくる。
ちょっとチャレンジしてみようかな…
そう思えるようになったら
私は太極拳の八段錦をオススメしたい。
慣れない動きを真似して
頭を使うから気がまぎれる。
新しい事へのチャレンジで
面白いと思えるかもしれない。
少しずつ覚えて、動けるようになると
喜びを覚える。
余談
私は落ち込んだり
どうする事も出来ないイライラを感じると
最近は呼吸困難気味になるぐらい
運動するようにしている。
そうすると、頭が生きる事に
全神経を集中させるので
悩んでいた事がど〜でもよくなる（笑）
そんな悩みよりもまずは酸素を！！と（笑）
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Mim
わかってほしいとも思わない
でも
同じ女性に理解してもらえないことが
本当にめちゃくちゃツラい
自分よりもものすごく重い人がいることを知ってほしい（ ; ; ）
自分は痛くないから…
なんて聞いてない。。
尋常じゃないくらい眠気がでる人もいる
腰が激痛の人もいる
腹痛がひどすぎて歩けない人もいる
量が多すぎて常に着替えを用意している人もいる
立ち上がれない人もいる
きっと他にもまだまだいろんな症状がある
病気を疑われるけど
病気じゃなくても重い人はいる
通院しながら苦しんでる人もいる
それぞれ本当にツラい
ワタシ自身ものすごく重くてツラいけど
きっとワタシより重い人もいる
自分が1番なんて思わない
みんな本当に耐えられないくらいツラい
だから生理痛が軽い女性ほど
自分を基準にしないでほしい
一言一言がものすごく傷つくんです（ ; ; ）
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hide✾
雨が降る前にラン🏃に行きました。
至るところに沢山の雫が😳
目が点になってしまいます。
暫く雫の投稿が中心になりますが
ご容赦願います。
拙い写真ですが見て頂き感謝して
います。
ありがとうございます[ほっとする]
#おつかれGRAVITY
#写真好きな人と繋がりたい
#癒し
#独り言
#おはようGRAVITY
おかえり
フラ和ー植物フェスタ1886 もっとみる 
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