フルーツアイスバーを作るのはとても簡単で楽しいですよ！以下の手順で作ってみてください。 材料 お好みのフルーツ（例：イチゴ、バナナ、キウイ、マンゴーなど） ヨーグルトまたはジュース（フルーツジュースやココナッツミルクもおすすめ） はちみつや砂糖（お好みで） 作り方 フルーツの準備 フルーツを洗い、皮をむいて適当な大きさにカットします。 ミキシング フルーツをミキサーに入れ、ヨーグルトまたはジュースを加えます。甘さが足りない場合は、はちみつや砂糖を加えて調整します。 型に流し込む 混ぜたものをアイスバーの型に流し込みます。型がない場合は、プラスチックカップでも代用できます。 スティックを挿す 型にスティックを挿し、フルーツが沈まないように注意します。 冷凍 冷凍庫で約4〜6時間、完全に凍るまで冷やします。 取り出す 凍ったら、型から外して楽しんでください。型が固い場合は、少し温めると取り出しやすくなります。 提案 暑い日には、フルーツアイスバーを外で楽しむのが最高です。ピクニックやビーチに持って行くと、みんなに喜ばれますよ！