ズリチンオムライスの作り方は以下の通りです。 材料 ご飯（冷ご飯でも可）: 2杯 鶏むね肉: 100g（またはお好みの肉） 玉ねぎ: 1個 ピーマン: 1個（お好みで） ケチャップ: 大さじ4 塩: 少々 こしょう: 少々 卵: 2個 バター: 10g サラダ油: 適量 作り方 具材の準備: 鶏むね肉は一口大に切り、玉ねぎとピーマンもみじん切りにします。 炒める: フライパンにサラダ油を熱し、玉ねぎを透明になるまで炒めます。 鶏むね肉を加え、色が変わるまで炒めます。 ピーマンを加え、さらに炒めます。 ご飯を加える: 冷ご飯をフライパンに加え、全体が均一になるように混ぜます。 味付け: ケチャップ、塩、こしょうを加え、全体をよく混ぜて炒めます。 卵を焼く: 別のフライパンにバターを溶かし、卵を割り入れてかき混ぜ、半熟状態にします。 盛り付け: ご飯を皿に盛り、その上に卵を乗せて完成です。 ポイント ズリチンオムライスは、卵がふわふわで、ケチャップの甘みが引き立つのが特徴です。お好みでチーズを加えると、さらに美味しくなりますよ！