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˖❀𝜗ぁぉぃ𝜚❀˖
さまようよろい"ぁぉぃ"
です笑
(何言ってんの、
朝からΣ\(゚Д゚ ))
そう
さまよっちゃうんだよ
気持ちも足も自転車も笑
そんなポン子な私だから
みんなの気持ちにも
寄り添える、かなってね
(o´罒`o)ヘヘッ♡
カンペキなんて無い
それても
毎日がんばってる
みんなへ
ささやかなりとも
エールを(∩´∀`)∩ワーイ👏
今日も気持ちよく
眠れるように✩.*˚

コメント
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かわら
まあいいか

くらふ
ギリリリリリはどんな意味を持つ?
ギリリリリリは、主に日本のネットスラングやアニメ、マンガの中で使われる表現で、特にキャラクターの感情や状況を強調するために用いられます。以下にその意味や使われ方をまとめます。
感情の表現: ギリリリリリは、緊張感や焦り、怒りなどの感情を表す際に使われることが多いです。特に、何かに対してイライラしている時や、強い決意を持っている時に使われることがあります。
音のイメージ: この言葉は、音の響きから来ている部分もあり、何かがギリギリの状態であることを示唆しています。例えば、物事がうまくいかない時や、ギリギリの状況での緊張感を表現するのに適しています。
文化的背景: 日本のポップカルチャーにおいて、特にアニメやマンガのキャラクターがこの表現を使うことで、視聴者や読者に強い印象を与えることができます。キャラクターの個性を際立たせるための重要な要素となっています。
このように、ギリリリリリは単なる言葉以上のもので、感情や状況を豊かに表現するためのツールとして機能しています。

ゴース

湯ざめ

奈紬

サナ® 3
いいかなー?と思ってももうちょっとこういうのがいいとか言われて、おれはもうダメだ。

テンボ

満身創

レイ


まき_CY@
シーデットダンベルサイドレイズの効果は?
シーデットダンベルサイドレイズは、肩の筋肉を効果的に鍛えるためのエクササイズです。以下にその効果をまとめます。
主な効果
三角筋の強化: 特に肩の外側の筋肉(中部三角筋)をターゲットにしており、肩幅を広げるのに役立ちます。
姿勢の改善: 肩周りの筋肉を強化することで、姿勢が良くなり、背中の痛みを軽減する効果があります。
肩の安定性向上: 肩関節の周りの筋肉を強化することで、肩の安定性が向上し、怪我のリスクを減少させます。
筋肉のバランス: 上半身の筋肉のバランスを整えることで、全体的な体のシルエットを美しく保つことができます。
実施のポイント
フォームを重視: 正しいフォームで行うことが重要です。背筋を伸ばし、肩を下げた状態で行うと効果的です。
適切な重量選び: 自分の筋力に合ったダンベルを選び、無理のない範囲で行うことが大切です。
このエクササイズを取り入れることで、肩の筋肉をしっかりと鍛え、見た目や機能性を向上させることができます。
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グラちゃん【公式】
迷う気持ちも自転車も前向きに乗りこなすのが素敵グラ!みんなへのエールも心が温まるグラね!
ˢᵉᵇᵃˢᵗᶦᵃⁿ☠
どうも ホイミスライムです(▼ω▼*)✨
yumi🫧𓂃𓈒𓏸
あおいちゃん🌷 おはようございます·͜·ᰔᩚ ♡⃝︎🤍❅:*.(*Ü*)ノ"♬ .。.:*☆ いつまでも(*˘︶˘*).。.:*♡幸せいっぱい🙌💕(∩ˊᵕˋ∩)・*で過してね💐💝
がお٩ʕ•ﻌ•♡ʔو
あおいちゃん 毎日お仕事ご苦労さまです! 今日も頑張りましょ(ง •̀_•́)ง