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わすか
早起き！
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🎣🌵こう🌵🎣
お疲れ様です^_^
明日は祝日で仕事は休み♪
いつもなら家に帰るんだけど
金曜は仕事だし、金曜にまた家帰るし
めんどくさいんで今日は実家です。
最近実家のオムロンの体重計の使い方に慣れてきて
うちにあるタニタの体重計より多機能だし、
高価そうだし
うちの体重計は体脂肪と体重しか測れないけど、
実家のはBMI、体年齢、骨格筋率も測れる
以前の投稿で体脂肪が8%とかって本当⁉️
って思ってたけど
実家で測ると14%〜17%だった(-｡-;
やっぱうちの体重計は信用ならんな💦
でも、体年齢は37歳^_^
骨格筋率は37.8%で表見るとかなり高いレベルらしく、筋肉量が多いって事で、少しの運動で消費カロリーが高くなるから太れないんだよね🤣
実家ではする事ないからもう寝ます😴
明日は珍しくお出かけいっぱいしてきまーす🤚
おやすみなさ〜い💤
#健康に感謝
#寝るのは幸せ
813
NoA🦋𓈒𓂂𓏸
今日猫の日らしいから猫で笑
猫系女子ฅ^•ω•^ฅ
次、生まれ変わるなら飼われてる猫に
なりたいです。
21271
かのん
だからいつも舐められてるんだと気付いた
幼い頃から社会人に至るまで出来ない人扱いされるから、もういっそ自分から｢私馬鹿だからさぁ笑｣｢どうせ私なんて｣｢私には出来るわけない｣と前置きする事が多かった
負のループだったんだね
趣味で卓球クラブに所属していたんだけど、数年前に相手に勝つ事や1本取る事を怖れている自分に気が付いた
弱い私がこの強い人から1本とっては申し訳ないって思ってるって
まずは本気やりなよって自分に言い聞かせても、そのようには出来なくて、どれが本気の自分なのか分からなかった…
イコール、どんな場面でも私は出来ない自分でいる事に気付いた
今の職場で働き始めた頃からも｢頼りない存在(当時はありがたい事に可愛がられる方の頼りない存在だった)｣として扱われていた
長年の劣等感や卑屈さが見に染み付いているんだろうな
それを払拭するには、卑下する言葉を発しない事と過去の成功例を思い出してみる事らしい
ひとまず、情緒不安定なお年頃の今、やっぱり私は駄目なんだという思いと再起しようと諦めないきもちの波で揺れている
いつか安定して、自分を受け入れて静かに最期を遂げられたらと願う
#アラフィフ #更年期障害 #HSP #ひとりごとのようなもの #つらい
1725
わつき
こんな時間！！
でも大丈夫あした休みだ[大笑い]
かんぱわーい🥂
シチューとアボカド白和え
#GRAVITY飲酒部
#GRAVITY料理部
#スタジオジルプリ
酒飲みの星
21111
ぬこ🦔
炊飯器で炊いたら間違いなくしっかりしたお粥なんだけど、量が多かった😇
私お粥苦手で食べれないからどうしよって感じだし、お粥クッカー買ったけど作れる量が少なすぎて、ストック作るには足りないし、、、。
鍋で必要分作る？？
どうしよ〜。
離乳食初期って皆さんどうしてましたか？？
#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ
育児・子育ての星64
あーさん🌸
#猫の日
#にゃんにゃんにゃんの日
皆さんこんばんは(*_ _))*゜🌸🐱
本日遅い投稿となりました💦早めに投稿するつもりが、皆さんへの書き込みが楽しく巡っていたらこんな時間です笑🌸時間配分考えなくてはならぬと反省です笑
さて、本日は🐱猫❤にゃんにゃんにゃんの日だった訳なんですけども、私の中での🐱猫さんは、ドラえもん((=ﾟДﾟ=)ﾉとなりまして、繋がる物を沢山貼りました笑( *´꒳`*)🐱❤
動物も姿から目から👀🌸❤もう見ているだけで癒されて有難い存在なのです☆。.:＊・゜🌸❤色々な良い物も見ていきたいものですね🐶🐱☆。.:＊・゜
それと共に、動物を可愛く飼いました🏠🐶🐱は良きと思いますが❤🌸飼っている途中で飽きてしまった。。。とかで捨てる飼い主さんもいるという現実も聞いた事があります💦
個人的にそれは止めて欲しいですm(*_ _)m🐶🐱💦動物にも当然の感情があり、大切な命なのです🌸❤様々な生活の事情があるのかも知れません、どうしても飼えなくなってしまった。。。その時には、その大切な命を、代わりに大切にしてくれる方を探して欲しいですm(*_ _)m🌸
運動は、YouTubeのダイエット体操を15分行いました💃🌸❤！
猫さん🐱とエビフライ🍤🍴可愛すぎますね( *´꒳`*)❤
ゆるキャラの優しさも可愛いです🐟{❤🐱
猫さん繋がりのドラえもんです🌸❤
本日も皆さんお疲れ様でした☆。.:＊・゜🍀☆。.:＊・゜❤🌸おくつろぎください😊🍀
ドラえもん
925
プーさん
今日はどんな1日でしたか？
明日の事を考えると…
ワクワクしすぎて寝れない…😅
今日引いたカードは
1枚目…正義
二枚目…力
強い精神力を持ちましょう
誰にも嫌われないように振る舞っていると
誰からも好かれないかも！
このカードであなたが
幸せになりますように…😌💖✨✨
おやすみなさい😪🌈
ぽえーん！(おやすみ)😪🌎
#おやすみGRAVITY
651
やす
21年、18年と2匹とも大往生でした[穏やか]
野良猫からここまで長生きしてくれてとても良かった。
なにより2匹とも看取ってあげれた事に安心。
出会ってくれてありがとう。
夜更かしの星62738
ばりある
昨日、背景がよくわかんない会議に出席、後から議事録作成依頼をされたんですが、無事あさイチに提出。直後に追加調査を任される…
これは信頼されてるのか、試されてるのか…
そんなに大変な内容じゃなかったので、空き時間(と言っても今は案件持ってないから比較的暇なので笑)を使って夕方に提出😁
明日の休み前に頑張りました💪
腹ぺこで帰宅、あり物で。
白菜とぶなしめじを和風の味付けで炒めてみました。思った以上に美味でした〜😋
ご馳走様でした
風呂いってきまーす🛁
720
もふんもふん🐰
チェックインするだけのはずが、お茶🍵とお茶菓子でてくるし、荷物運んでくれて部屋の説明してくれたりとかおもてなしがすごくて。
あまりにもすごい部屋ではしゃいでた
喜んでくれてた、それをみて。
ごめん期待させたらあれだから先言っとくわって、部屋入ってぎゅーされながら言われてめっちゃ構えた、彼女とかそういうのは無理っていわれるんじゃって
そしたら、
誕生日プレゼントとかは用意してません、というか買えなかった、何がいいかわかんなくて。
と。
まあそれは嘘だろうなあ！？何欲しいかはたくさんしってるはず
でもまあ、時間もお金もそれ以上かけれなかったんやろうほんとに
また買うっていってたけど、ホテルだけで十分で。
そんなことしてもらって、付き合ってない、んやもんな
え、付き合ってんのかな
告白されてないし好きって言われたことも言ったこともない
言ったらあかんとおもってる
セでほんとに言いそうになった
でも言っちゃ終わりと思った
うーん
わかんないや
電話ででもいいからききたい
ああ、ばかだなわたし
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