共感で繋がるSNS
search-icon
GRAVITY(グラビティ) SNS

投稿

シャイニング筋肉

シャイニング筋肉

今日の肩トレはプレス系の種目のセット数を多くして他少し抑えるか

メモ
肩トレ予定セット数
・プレス系
8~10set、8 ~12rep

・レイズ系
3set、10~14rep

レストタイムは45~90秒
GRAVITY
GRAVITY2
話題の投稿をみつける
たいす

たいす

ソロで強化エデレ挑んでみるか
GRAVITY
GRAVITY8
RE:Rise Ve

RE:Rise Ve

先輩方のくだらない落書きが残った机に座らされてたなー今はなんかめちゃ綺麗な机多めらしいけど笑 #ハッカーズ
GRAVITY
GRAVITY9
😇新生

😇新生

昨日はジュンの闘志を引き出した秀樹さんにあっぱれだった。コーナーに追い詰めて鬼気迫る攻めをみせたジュンにゾクゾクした。相手の受けも攻めも受け止めたうえで自分の良さを発揮できるのてすごいよね。秀樹さんが対角に立つとピリッと空気が張り詰める感じがいい。終盤ワンで返した時、胸熱だった
GRAVITY
GRAVITY9
ツチノ

ツチノ

ナグサちゃん普通に描きたいんだけど旬を逃しました。旬とかどうでも良いから描こうね。
GRAVITY
GRAVITY1
エヌ/☆

エヌ/☆

ミトヒ……(期待しすぎるとあとが怖いので)｢ジョーは来ない｣に、

花京院とお袋の魂賭けるぜ
GRAVITY
GRAVITY3
かぴば

かぴば

シャドバ楽しいからさ大会主催しようかな
GRAVITY
GRAVITY3
坊。

坊。

ただもうジャンルがごちゃごちゃしすぎてて…ゴカムとかときメモとか…ちょーじゅんとかさ…なんやねんこいつ…
GRAVITY
GRAVITY2
めんだ

めんだ

今日病院で検査結果聞きに行くんだけどちょっと怖い
GRAVITY
GRAVITY7
きすい

きすい

来年は音川とちまちま積んでる新規タイマンもやりたいね
魔眼とか 累卵とか
GRAVITY
GRAVITY8
ふく

ふく

まくれへんのね
GRAVITY
GRAVITY7
もっとみる
関連検索ワード
セット
セットお願い
セットアップ
セットタノンマス
セット購入
セットリスト
セット協力
セット完了
セットプレー
セット販売

今日の肩トレはプレス系の種目のセット数を多くして他少し抑えるか