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ロジカ
マーリン:ルーティングと合わせてカード1枚分
グレビボ:溺墓と合わせてカード1枚分
パフィン:クランクと合わせてカード1枚分
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とうふ

ろっつ

た

クリク

しまづ

ミルク
メイン練習
Swim 50m * 4t IMo 1.30
Time 38-42-46-37
Swim 100m Fr Easy
Swim 25m * 2t Fr Allout
Time 15.1-14.4
Total 1500m
早く涼しくならんかな

まどか

島根県
#世界陸上2025東京

@くま

くんも
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