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えのき

えのき

不妊専門の病院に転院して、指導されたこと

○朝ごはんたべて!1日3食!
○必要な栄養素とるようにがんばって。
サプリと食事両方からとれるといいね
○葉酸、亜鉛、ビタミンD
○10分でいいから日光浴しよう
○1日20分くらい運動しようね
○お菓子は食べすぎないように
○これ以上太らないように
○旦那さんは痩せぎみだからこれ以上痩せないで
○タバコもちろんNG。受動喫煙も避けて
○TSHの値がちょっと高めだから、甲状腺系の内科受診しておいて
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コメント

🍫カラ🍫

🍫カラ🍫

1 GRAVITY

おはようございます 甲状腺機能はしっかり診ていただいたほうが良いです(経験者) あまり自覚症状は出ませんが放置すると悪化する場合もあるのでお大事にされてください。 良い方向へ向かいますよう願っております

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えのき
えのき
ありがとうございます! 悪化するっていうのは、何かしら発症して体調がしんどい感じですか? それとも全然妊娠しない感じですか? 今のところなにも症状はでてなくて。 6月に採卵予定だったのに、甲状腺の治療で7月以降になるかもと言われてショックです
1 GRAVITY
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ぽん汰🍎

ぽん汰🍎

1 GRAVITY

いい方向に行くといいですね!! これからも応援してます!! 無理せずリラックスで😌

返信
えのき
えのき
わ!ありがとうございます😭 頑張ります💪🏻
1 GRAVITY
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