ビーフジャーキーの栄養価は以下の通りです。 栄養成分（100gあたり） カロリー: 約 400 - 450 kcal たんぱく質: 約 30 - 40 g 脂質: 約 15 - 25 g 炭水化物: 約 0 - 5 g 食塩: 約 1.5 - 3 g ビーフジャーキーの特徴 高たんぱく質: 筋肉の修復や成長に必要な栄養素が豊富。 低炭水化物: ダイエット中のスナックとして適している。 保存性: 乾燥しているため、長期間保存が可能。 注意点 塩分: 塩分が高いため、摂取量に注意が必要。 添加物: 一部の製品には保存料や香料が含まれていることがあるため、成分表示を確認することが推奨される。 ビーフジャーキーは、手軽に高たんぱく質を摂取できるスナックとして人気がありますが、健康を考慮して適量を楽しむことが重要です。