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里いも
今日の朝は食パン2枚にチョコを塗って食べる。(朝からつけ麺を食べようとしてて、食パンあるからそれ食べてよと言った結果。)午前中は公園に行き、お昼にココスでご飯大盛り、ダブルハンバーグをテイクアウト。
昨日はマイホームの打ち合わせの帰りにハウスメーカーでもらった小さいかっぱえびせんを食べる。お弁当を買ってお昼に食べた。カレー、ナン、パン2個。夜ご飯の後はハウスメーカーでもらったアルフォートを食べる。
一昨日はお祭りに行き、お昼に屋台では、ローストビーフ丼、たこ焼き、お酒2杯、クリームソーダ、レストランで釜飯セットを食べる。
で、度々家ではカルピスとか飲んでる。
これダイエット中なの？運動もしてないし、他で大した調整してるわけでもないのに。夜ご飯は普通に作ってるし白米抜いてるくらい。太りすぎて体に支障をきたしてるんだし、早死にされたら困るんだけど？旦那が食べてくれるメニュー且つ、健康的なメニューを日々考えてるのに意味ないじゃん😅私だって外食したいしさぁ。昨日も今日も買いすぎないでって言ったんだけどな。どうしたらいいんだろ。
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カルピスとかいちばん太る飲み物だった気が😂 白飯しっかり食べて、完食を減らした方がずっと良さそうですね💦
たか
まさに30代半ばで糖尿病となった先輩と同じだあ…😇