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バケモンるｩっ🛁🍌🦀🐷
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す すまん
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''ฅみるく🐾໊
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シロ🍼🍓
ほたか
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年齢関係ない。
Angel
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リゾート
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玄米100g〜120g、ムネ肉80g〜100g、糸こんにゃく、漬物 たまに味噌とゆで卵、夜食に糖質0ヨーグルト
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よっこ
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🌈こいと
みなさん、おはようございます😇
今日も涼しい朝です
久しぶりにクーラーが要らなかったです
関東はこのあと晴れて気温は30℃の予想
暑くなりそうです
ではよい一日を[ウインク]
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ミニ
２日ほど続いた涼しさも終わりを告げて、また暑い日々が戻ってくる気配の朝です。
昨日はK君を預かり、庭で遊んだり、部屋で積み木をしたりして2人時間を楽しみました。
お昼寝の間に持たせるお惣菜も仕上がりました😊
朝から夕方までの2人時間。少し疲れたかな。
K君が帰ってすぐに双子ちゃんちにも同じお惣菜を差し入れて、一日が終わりました😊
最近自宅リハビリが、忙しさを理由に少しサボり気味💦
それでも日常を過ごす事もリハビリだなんて、自分に言い聞かせています。
思うようにいかないことがあっても、
自分を責めない
焦らなくていい
諦めなくていい
無理しすぎなくていい
完璧じゃなくていい
ゆっくりでもいい
頑張ってる自分を褒めていい
みんなみんなそれぞれ一日一日を精一杯頑張っていますね。
そんな自分を先ずは褒めてあげてください。
人と比較する事なく、自分なりの頑張りを褒めてあげることが大切だと思います😊
今日は土曜日。
お休みの方はゆっくりと。
そしてお仕事の方は、次の休日まで、もうひと頑張り。
今日も笑顔で過ごせますように😊
※今日は原爆の日。
静かな気持ちで黙祷を捧げます。
⭐️庭の花と昨日の差し入れetc
#おはようGRAVITY
#日常
#GRAVITY料理部
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黒縁メガネ
今日は午前中仕事なので頑張ってきます💪
おやすみの方は良い休みにして下さいねー♪
昨日は弟君4歳の誕生日でした✨✨✨
少しくらいやんちゃでも元気で長く生きてくれたら…それが父の望みです☺️
#チワワ #GRAVITYチワワ部 #犬のいる生活
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3 photo
まずは黙祷…🙏
そして朝飯🍞
平和に感謝しつつ今日を始めますか😄♪
今日が終われば明日はお休み
ちと頑張ってくるか(*´∀｀)
皆様良い空を👍
#暮らし #おはようございまする
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スフィンクス
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