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みの
グラビティで、知り合った人とメッセージやりとりしていて、寝れない話しをしてた。
医者を勧められて、行ってきた。
ここ数年、ぐっすりと眠れない
数年前に、腰痛になり、それも原因の１つかと、ずーっと思ってました。
あとは、ストレス？
毎日毎日、寝れないけど、ほんの少しは、寝てるようか気がしてた。
だからと言って、昼間は、全く眠むたいわけじゃない
色々と、Dr.と話しをした。
いちお、薬が処方された。
痛み止めとの兼ね合いがあるからと、まずは、薬を服用して様子みてと、あとは、あまりストレスのならない生活をって、なかなか、難しい。
プライベートも、仕事も！
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コメント
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よーー
まー
7
打点
2
R@関西G
7
ロノnext
ぬう
あの人たちの言葉は最後まで信用出来ない
ライブ近くになってから
こんなにみんなのために頑張って場所確保しました
って「自分上げ⤴️」発言しそう
そして、出来ないことは全部人のせいにする
6
かき
2
ねも
日本人枠だしええか？
#baystars️
5
よしま
5
セイル
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ゆり子
ストレス発散した方が良い😊 私筋トレやってます✊🏻疲れた🥱良く寝られます[照れる]
ミツ
そもそも仕事がストレスなんですよね。 現代においてストレスの無い生活なんて無理だと思う。
伐折羅
僕も全然眠れないですよ 長くて5時間…たまーに笑 いつも2時間半から3時間ぐらいて目が覚めます で、その後は1時間おきに寝たり起きたり…
haru
仕事、恋愛の事 あんまり考えすぎないで ゆっくり休むんだよ？