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しばに
ファスティング(断食)してるのですが
昨日の夜がしんどかったけど朝になって楽になった
ケトン体(脂肪を分解してエネルギーにする)に切り替わったのかな
一応今日の夕食までは抜くつもりですが
体調次第でもう1~2日続けるかも
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cuanきゅ
許せん!!!
こいつらのせいで私は真夏すら長袖長パンツなんだぞ!!!
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