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投稿
ami
回答数 62>>
みたいなのがあるんじゃないでしょうか？
自己肯定感が上がるかどうかは、その人の感じ方次第なので、正解はないですよね。
自分が好きなことや、得意なことをやれば、
自ずと自己肯定感は上がります！別に筋トレ🏋️じゃなくても良いと思います
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