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いと
白菜、人参、玉ねぎ、エリンギ炒めて、
回鍋肉のタレ混ぜただけฅ(ỏ∀ỏ)ฅ
【サラダ】
トマト、レタス、パセリ、きゅうり、
大葉、ポン酢
【かぼちゃの煮っころがし】
かぼちゃ、黒豆(パウチ)
かぼちゃはレンチン!
黒豆は出来合いの物を加えて、
少し醤油、砂糖まぜて完成✨

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かー君
今日も頑張ろうね!
大好き!
#hinadanitalk

光の測
待機してまーす
頑張ってね!!!
#hayashimail

シラダ

ハト
普段より眠れて嬉しい

バーバ
#onej

短評く
今日は競馬をのんびり楽しみたいと思います!
中京1R 障害未勝利
◎タマモエース
◯アルカンサス
▲シュハリ
△ディープレイヤー
☆アイファーキャップ

りゅー
色々と吸収してほしい

ぼぶ🐤
また見たいわぁ

そうて
エアコンをつけてしまったので
その時点でです。
31℃ 60%
30℃超えるのは
普通になってきたな(8時台)

おにぎ
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