NOFHBYは「No One Fights Alone, Be Your Own Hero」の略で、主にメンタルヘルスや自己啓発に関連するメッセージを表しています。このフレーズは、孤独を感じている人々に対して、支え合いの重要性や自分自身の力を信じることを促すものです。 意味: 誰も一人では戦わない、自分自身のヒーローになれ 背景: メンタルヘルスの啓発活動やコミュニティのサポートを強調するために使われることが多い 目的: 自己肯定感を高め、他者とのつながりを大切にすることを促進する このメッセージは、特に困難な状況にある人々にとって、励ましや希望を与えるものとして広まっています。