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ゆい

ゆい

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コメント

og

og

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もやしとかのえのきを入れて肉団子とか作ると、かさ増しになっていいですよ!

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てんてん

てんてん

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とにかく鶏胸肉

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ハトムギ

ハトムギ

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お肉とか野菜が安いときに買って、冷凍保存👍

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dzi

dzi

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パスタ! カルボナーラとペペロンチーノ

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まるた

まるた

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炊いた米と、お徳用おやつラーメンをちょっとだけ砕いて、そこにお湯をかけて雑炊みたくすると、結構お腹いっぱいになりますよ!! あとはお茶漬けとか!

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まるた
まるた
ツナ缶ひとつ(オイルが入っているやつ)と、きゅうり2本を5mmくらいの厚さでいちょう切りしたものを混ぜて白米の上に載せてもめっちゃ美味いです!
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自炊詳しい方に、安く済むアイデア教えてもらいたいですm(_ _)m