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けい

2025/03/26

この間から始めてみた坂道2倍ランニングなんですが、坂道はパワーアップチャンスタイムだ！！と思うことで、不思議と坂道が苦ではなくなってきます。どんなトレーニングが自分にハマるか分からないので、いろいろ試して自分に合ったトレーニングを見つける時期でしょうし、効果があればなお良し！！です。

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コメント

HARUNA

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坂道が苦じゃないとか…[目が回る] けいさんはきっと体が軽いからですよ🎶 毎朝走る河川敷、陸橋をくぐる激坂にぜぇぜぇしちゃって全然慣れない[びっくり] でもシーズンオフは色々試すのありですね！ 行ってきます🏃‍♀️

2025/03/27 返信

けい

ハルナさん！　苦しい＝レベルアップしている！！と思いこむ[信じる力]が大切かと思います^ ^ 坂を増やして坂に慣れる！もありますし。

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なほ✧

2025/07/09

ゼラチン買うの忘れた

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まれ

2025/07/09

今日のバイトで、100輪の薔薇の花束持ったお客さん見かけた　人生ではじめて見た
本当にいるんだなぁ　上手くいくといいな

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うひょ

2025/07/09

秋葉原七夕2days楽しかった！ぱちんこ収支は今日まけてトントンくらい。次こそはアイランド泣かす！！

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ブ・ハ

2025/07/09

ホームの選手がサヨナラ打ってどんちゃん騒ぎしてるのを映さんと、サヨナラ喰らって呆然としてる金丸を何十秒も映した日テレ普通に性格悪いだろ。

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しー@か

2025/07/09

濱家さんのゆっくりコース紹介☺️

#華大さんと千鳥くん

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な

2025/07/09

手の描き方とか質感とか好き

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ミヤ

2025/07/09

数原くんのMV面白すぎて元気出ました

かなめ

2025/07/09

社不になりたい

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き( ´

2025/07/09

チキブロの大阪公演の映像見てて、じゃむ◯じさんとトゥー◯ーゲさんが映り込んでるときの安心感。

beny☆6/8

2025/07/09

同点の益田さん…大丈夫でしょうか？

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この間から始めてみた坂道2倍ランニングなんですが、坂道はパワーアップチャンスタイムだ！！と思うことで、不思議と坂道が苦ではなくなってきます。どんなトレーニングが自分にハマるか分からないので、いろいろ試して自分に合ったトレーニングを見つける時期でしょうし、効果があればなお良し！！です。