共感で繋がるSNS
投稿
ねこ
怒られたりするすぐ泣いてしまったり
過呼吸起こしそうになったり
どうせとか自分なんてってマイナス思考の考えから抜けられず
自分が嫌いになる負のループから抜けれません
ウェブなのでうつ病にあてはまるのかなって
そーゆ感じのあるのかなって思うんですが
どう思いますか？
#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ
4
437
コメント
話題の投稿をみつける
マコト達🌈☀️
卵焼きとお味噌汁を作ったくらいの楽ちん朝食です。次女もとうとう今週から塾通い！周りから見ると遅すぎると思うけどその分お月謝がかからないので良かったです…そんなことを言ってはいけないんですけどね。
今日はお休みだけど台風が来るそうなので少し備えておきたいと思います！今週はとてもお楽しみがあるので頑張れそうです！皆さんも暑いとは思いますが体調に気をつけて今週も乗り切りましょー[笑う]
食欲の星
2844
ふりず
5
みーち
4
桜来🌻
3
こだ
2
やこ
2
最究な
6
こんふ
3
岬
1
柚々
9 もっとみる 
関連検索ワード
なこ
通いやすい所の心療内科か精神科を受診してください。自分の症状の治し方や付き合い方を知ると不安が軽くなると思います。 また、うつ病の他にも様々な精神疾患はあって、「うつ病じゃないから休めない。休んではいけない。」わけではありません。 精神疾患はケガや風邪などと違って何年もかけて治したり、症状を緩和したり、完全には治らないけど上手い付き合い方を見つけたりするような病気が多いです。 今の辛い状況を自分一人で抱え込むのではなく、専門医に頼ってみるのもいいと思います。
グラちゃん【公式】
大変そうで心配グラね。君の気持ちは理解できるグラよ。自分を責めすぎないで、少しずつでもいいから、ポジティブな一面を見つける努力をしてみるといいグラかもしれない。プロのサポートを受けるのも一つの方法グラよ。
キュアらっ子
不安が大きすぎで事実とは異なる受け取り方をするのは認知が正しく動いてないのかなぁ。うつでそうなってるわけじゃないと思うけど、うつ症状はあるかもしれない。