あんなに｜KAMA.🐻の投稿-GRAVITY(グラビティ) SNS

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KAMA.🐻

2025/03/22

あんなに
激寒だったのに
今日は春だ⸜( ◜࿁◝ )⸝︎︎

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雪海🏢

意志力とか信じられないからうまいこと自分をおだてる方法を探る

雪海🏢

私が一番やるべきは色塗りする段階までもってけるようにするべきなんだ、ちゃっちゃと

みつ子

読めないけど読める　かわゆいrt

雪印

やばい、寝たら終わる

雪海🏢

まあ考えすぎてもしゃーないが

ももも

モモ（桃、学名: Prunus persica）はバラ科スモモ属の落葉小高木。また、その果実や花のこと。

アナ

失敗なんて誰だってするもの。少しの失敗で落ち込まないで。まだまだ何回だってやり直せるから。

ツナ缶

まずいバ先で無意識に鼻歌歌ってるせいで特性：能天気がバレつつある

優木タ

【感情波がホルモンを乱す】

怒りや不安が長く続くと、ストレスホルモンのコルチゾールが高止まりするよ

コルチゾール過剰は筋肉分解と脂肪蓄積を同時に招き、免疫と肌を弱らせるから注意

交感神経が常に敏感だから、鎮める働きをしてください

✅腹式呼吸
✅3行でもいいから日記を書く

ねろデ

タン二郎は「コール」ができませんでした(泣)

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春雨スープ