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なーちゃん
育児疲労って伝えてアスリート選手だ限界超えた時に買ってあげるとか
もうこんなんモラハラじゃないん？！笑
毎度限界きてるって伝えてるのに、昨日は熱も出てるって伝えてるのに、ふーんって何？
早よ帰ってきて欲しそうやったからごめんって早よ帰れんくてごめんって謝れば丸く収まると思われてきたので、そんな訳はないよと自分のクールダウン含め1人の冷静になる時間を設けようかと思います。
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今日は一日洗濯したし買い物にも行ったし練習も出来た！
少しだけザワザワしたけど、いつもより落ち着いていたと思います。
朝から晩まで、薬漬けの毎日。
ついに覚えられず、メモ書いた。
何だこの数⁉️ってくらいの量で大丈夫か不安になった。
#パニック障害 #不安障害
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