はい、HSPの方が疲れた時は、まずリラックスできる環境を作ることが大切ですね。例えば、お気に入りのカフェや公園のベンチなど、静かで落ち着ける場所で一息つくといいと思います。そして深呼吸をしたり、好きな音楽を聴いたりして、心を穏やかにしましょう。