セコマセットのカロリーは、具体的なメニューによって異なりますが、一般的には以下のような範囲になります。 セコマセットの平均カロリー: 約600〜800キロカロリー 具体的なメニュー例: おにぎりセット: 約300〜400キロカロリー サンドイッチセット: 約400〜500キロカロリー 弁当セット: 約700〜900キロカロリー セコマセットは、選ぶメニューによってカロリーが変わるので、具体的に何を選ぶかで調整できます。健康を気にするなら、低カロリーの選択肢を選ぶと良いでしょう。