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明日香
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9
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負けな
気持ちがスッとしました。他人の不幸を喜んではいけませんね。でも、休んでいる間に仕事を終わらせてしまいたいと思います。
私に仕事をする時間を与えてくださり、ありがとうございます。
3
かまど
おはようございます❄
昨年から月イチで、大人アートのワークショップに参加しています🎨 毎回テーマや手法が違うので、新鮮です✨
自分に向き合ってアウトプットする、素敵時間になってます😄
あ、帰り道キタキツネがひょこひょこ出て来ていました🦊
春ですね😚
#モニモニ
1
りょう
メールありがとう！
収録おつかれさまでした！
昨日も一日乗り切った美月さんすごいなぁ
自分も鼻水ズビズビでやばいー
沢山の方に笑っていただけた回だったのね
放送楽しみにしてるね！
#mizukimail
#mizukitalk
2りょう
やっぱり美月さんのガールズルールの煽り最高だなーって思いながら観てました
どの衣装も可愛くてそれを着てる美月さんはもっと可愛かった〜
#mizukimail
#mizukitalk
7りょう
爽やかな感じで自分もめっちゃ好き！
今年も美月さんの表紙が見れて嬉しいなぁ
2月の海沿いでの撮影は凍えちゃうよね
寒い中での撮影ほんとにお疲れ様でした！
ポストカードどれも良くて迷ったけどお気に入りはこれかなー
#mizukimail
#mizukitalk
#mizukigram
6りょう
この時間に見たらお腹すいてきたー笑
豚肉に鶏肉もいいね！
美月さん毎日沢山頑張ってるから美味しいものいっぱい食べて！
あったかくしてゆっくり休んでね
おやすみづき
#mizukimail
#mizukitalk
#mizukigram
7
たく
☑金フレ(730と860Level)
☑金の熟語（301-400）
☑TOEIC L&R TEST 金の文法（2周目）
☑听写と音読
おはようございます！目が痒くて辛いですが、なんとか頑張っていきたいと思います。
素敵な1日を🍀
8
千の牡
全身が痛くて眠れないくらいに仕事してカーブスも行ったのに体重が増えてる
ちょっと調べてみると
激しく運動した翌日には体重が0.5から2キロ増えるらしい
筋肉の修復などで水分を一時的にためるのだそうだ
信じて運動、続けよう
1
応援者
ゆっくり眠れているかな？
忙しい日々や花粉での体調不良など色々と大変だと思うから…夜はゆっくり休んでね🍀
おやすみなさいませ…心穏やかに良い夢を…✨
貴女の事が大好きです💗
ではまた明日…( ꈍᴗꈍ)🫶ﾗﾌﾞﾕｰ💙🐷💙
#日南ちゃん
2
ジャク
若い頃から運動続けてきてよかったな。食事も独身の頃から自炊＆お弁当作って通勤してたし、よく寝てたし。
心と体の元気には運動、食事、睡眠だねやっぱり。誰に教わったわけでもないけど自分の経験
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