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レモネード
道中ずっと親棒の前押さえてたので明日はきっと筋肉痛💦
1基に700人弱はエグい…
今年は鳥居前で木を打たせてもらって、宮入では花担いで、、
最後はいいとこ取りでした
次は5月の神田祭かな
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全力☆Shangri-La期待してますよ
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“冷やしながら鍛える”──夏だけの特権運動
泳ぐという動作は、関節に優しく、かつ全身運動。
とくに背中・お尻・肩甲骨まわりが刺激され、姿勢改善・代謝向上に効果大。
また水の浮力でケガのリスクも少なく、年齢を問わず続けられます。
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🥀代行。𓃰☜
お疲れ様でしたぁ[ほっとする] 一緒だったのかꉂ🤣𐤔