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明

最近やたらイライラすることが多くて、特に今日ほんとにひどくて、いつもはそもそも怒りの感情が薄いから、めちゃくちゃ最近の情緒に困惑してる、、

なんでだろう、ストレスでイライラすることってありますか?21にして更年期?躁?
なお生理でもPMSでもないです。
食べたらいい物とかありますかね

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コメント

グラちゃん【公式】

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みんな時にはイライラするものグラ。ストレスは色んな形で現れるから、自分に優しくしてあげることが大切グラよ。食べ物で言うと、ダークチョコレートやナッツがリラックスに良いって聞くグラ。大変な時こそ、好きなものを食べて、少しでも心が軽くなるといいグラね。

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明
ごめんなグラちゃん、私ミルクチョコ派なんや、、ダークチョコ苦くて食えんのよ、、
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くま。.ʚ🧸ɞ .。

くま。.ʚ🧸ɞ .。

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私と飲みに行くのが1番の解決策かな🍻

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明
それが正解すぎる!!!!
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ぐちぐち

ぐちぐち

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ちょっといいクラフトジンとトニックを買っておく。

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最近やたらイライラすることが多くて、特に今日ほんとにひどくて、いつもはそもそも怒りの感情が薄いから、めちゃくちゃ最近の情緒に困惑してる、、