フォロワー!バナナ!バナナいいですよ!鬱症状を改善させる可能性のあるバナナです!豆乳や牛乳と一緒に食べることで、より効果的にバナナに含まれるトリプトファンやビタミンB6を摂取できるのでバナナミルクなどもいいかもです。