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のぼハ
17kmの自転車と
2時間のプールと
１時間のウエイトトレーニング
という1人トライアスロンな１日でした。
合間合間にエネルギー補給するんだけど、終わったらお腹空くの。
食べても食べても足りない感覚10代以来だよ。
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