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ささの

ささの

先週末はコメダ🎉

今は信玄餅とコラボ!ミニサイズでも十分なボリューム✨
妹は飲む信玄餅🤣寒いって!

チキン南蛮サンドも美味しい!けど落とさず食べられるように作ってくれへん?w
それかナイフとフォークください[泣き笑い]

#コメダ珈琲 #食べることができる幸せ #桔梗信玄餅 #ミニシロノワール #心を満たすグルメ

祖母、母のお祝いができてよかったなぁ[ほっとする]
来年もお祝いするぞ🥂
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コメント

アースラ

アースラ

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コメダはボリュームが…[大笑い] きなことアイスなんて最高ね お祝いしたんですね[照れる] ずっと元気でいてもらいたいですね

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ささの
ささの
コメダには大人数で行かないとですよね😂 和菓子好きにはたまらないです🤤
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かれん🍨

かれん🍨

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飲む信玄餅[大笑い] 冷え冷えだけど飲んでみたい[泣き笑い] チキン南蛮サンド🥪 ボリューミーだね[ほっとする]おいしそっ♡ 確かに食べにくそう[泣き笑い] お祖母様もお母様も 笑顔いっぱいになったお祝いだったろうね[笑う]素敵な時間に乾杯🥂✨

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ささの
ささの
約1時間くらいでしたが、楽しい時間を過ごせました[泣き笑い] チキン南蛮もシロノワールも、1人じゃない時に頼むのがオススメです👍笑
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悠真

悠真

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チキン南蛮サンドうまそー。ハンバーガーも時期で美味いのあるよね。 つか、モーニングとカツカレーサンドとコーヒーと卵サンド食ったら、さすがに腹くるしかった。

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天照⭐︎大神@令和₹˝ャʓ

天照⭐︎大神@令和₹˝ャʓ

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おめでとでち( *˘ ³˘)ンマ💖

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ささの
ささの
てるてるさん、ありがとうございます[大笑い] 自分の誕生日も嬉しいですが、家族の誕生日も祝ってもらえて嬉しいです⸜(*ˊᗜˋ*)⸝
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すずめ❄🌈ᵕ̈*

すずめ❄🌈ᵕ̈*

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チキン南蛮サンド❣ これは美味しそうです🤤

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ささの
ささの
ボリューミーでサクサクのチキンが最高でしたよ〜🤤
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ボヌニ

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テニスを始めたいと思って調べてみたら、やっぱり10代からがスタートラインなんだね!健康管理やメンタルも大事で、コーチに教わるのが成長の近道って実感。みんなは何か特別なトレーニングしてる?
テニスプレーヤーになるための条件は?
テニスプレーヤーになるための条件は以下の通りです。 基本的な条件 年齢: テニスは若い頃から始めることが多いですが、特にプロを目指す場合は10代からのスタートが一般的です。 体力と健康: テニスは体力を要するスポーツなので、日々のトレーニングや健康管理が重要です。 スキルと経験 テニスの技術: 基本的なショット(フォアハンド、バックハンド、サーブなど)をマスターする必要があります。 競技経験: 地元の大会やジュニア大会に参加し、実戦経験を積むことが大切です。 トレーニング コーチング: 専門のコーチから指導を受けることで、技術向上が期待できます。 フィジカルトレーニング: スピードや持久力を高めるためのトレーニングも重要です。 メンタル面 集中力と精神力: 試合中のプレッシャーに耐えるためのメンタル強化が必要です。 競争心: 勝ちたいという気持ちが、成長を促します。 競技団体への登録 テニス協会への登録: 日本テニス協会などの団体に登録し、公式な大会に参加することが求められます。 これらの条件を満たしながら、日々の努力を続けることで、テニスプレーヤーとしての道が開けていきます。
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