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今日いやーなことがあり、朝からじわじわ精神が削られてました…
いつもは理不尽だーって怒りの感情が湧くところであるが、それすらなくただただ虚しさしか感じませんでした[疑っている]
ご飯も食べる気がなく、明日の仕事もやる気が出ません。
みなさんのリセット術教えてください！
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