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けい
自分で自分の身体が分からないです。
本番にコンディションを整えることの難しさ。
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午後は川越を楽しんで、夜はトッモの昇進祝い
充実した一日じゃった
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いちこ
なんて思ったが冷静に考えて薬飲まないと画面酔いするほど仕事するのおかしいよな笑
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自分で自分の身体が分からないです。
本番にコンディションを整えることの難しさ。
4129#エレナ祭り
98597午後は川越を楽しんで、夜はトッモの昇進祝い
充実した一日じゃった
35なんて思ったが冷静に考えて薬飲まないと画面酔いするほど仕事するのおかしいよな笑
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高校生
はやくないすか？！
HARUNA
はやーーーい！！ 余裕のサブ3ですね💦 そしてロング走のスパンが短すぎ[目が回る]
けい 投稿者
Quu助さんありがとうございます😊 フルマラソンで３時間以内で走りたいですが、1キロ4'15で走る必要があるんですよね。レース用シューズを履けばキロ5〜10秒は速く走れるので、ギリギリ３時間以内では行けると思うんですが。 頑張ります^ ^