自分が禁煙したのはもう15年くらい前だし、どうやってやめられたか定かじゃないけど、やめたり吸ったりやめたり吸ったりを何回も繰り返してようやく、だったような気はしている。当時お付き合いしていた人が喘息だったのか最終的には決定打なので、自分だけの意志だとなかなか難しいのかもだよな……