フドウジュースの作り方はシンプルで、フルーツの自然な甘さを楽しむことができます。以下の手順で作ってみてください。 材料 フドウ（ぶどう）: お好みの種類（赤、白、黒など） 砂糖: お好みで（甘さを調整） 水: 必要に応じて 作り方 フドウの準備: フドウをよく洗い、茎を取り除きます。傷んでいる部分があれば取り除いてください。 つぶす: フドウをボウルに入れ、手やフォークでつぶします。ジューサーを使うとさらに簡単です。 絞る: つぶしたフドウを布やストレーナーを使って絞り、ジュースを取り出します。果肉や種が入らないように注意しましょう。 甘さを調整: お好みで砂糖を加え、よく混ぜます。必要に応じて水を加えて薄めることもできます。 冷やす: ジュースを冷蔵庫で冷やしてから、グラスに注いで楽しんでください。 提案 フドウジュースはそのまま飲むのも良いですが、炭酸水で割ってスパークリングジュースにするのもおすすめです。 フドウの種類によって味わいが変わるので、いろいろ試してみてください。 自家製のフドウジュースは、フレッシュで健康的な飲み物です。楽しんで作ってみてくださいね！