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やす

やす

元々、不安も分からなくて
体の中心から痺れるような感覚が波紋状に広がっていく、体が震えてくる、腹痛がする、吐き気がする、とかそんな状態からやっと最近これが「不安(緊張)」なのね、とわかったから
自分の気持ちってわかっておくのは大事なんだな〜みたいな風にはなってきた
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元々、不安も分からなくて