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U
午後からプライベート😊✨
※藤娘を踊らせていただき 素敵に撮って頂きました🥰感謝

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緋色

かふぇ(



たけ

コロナ
慢性上咽頭炎の方は胃腸機能の低下がみられることが多いです。
胃酸が逆流することで喉の炎症につながる人も。胃が重い・胃炎がある人は無理せず胃腸薬を飲む、柔らかい蒸し物やスープなどを中心に胃腸を労わった食事をしましょう

mop(群)(
確かに弾圧される可能性あるかもしれないし、通行が規制されることもあるだろうけど、民主主義の危機に立ち向かうデモ=危ない の図式に捉えて日本人が発信するのは、ねえ

おーし
#宙わたる教室

沼子だ
私にとっても、心身ともに大部分を占めていたから
もう何日も経つのに魂が抜けたまま戻ってこない
まずいぞ、京セラまでには元気を取り戻さないと!
明日の座席発表でアリーナ最前だった!なんて奇跡が起こらないかな(絶対ない)

ゆき┊

後鼻漏
・肩、首の温マッサージ
・深呼吸(5秒以上かけてゆっくりと吸い、体の力を抜いて自然に吐き出す!)
・部屋の加湿
・部屋の空気清浄、掃除
・緑の野菜多めの食事
・お腹と腰と鼠径部を温め&マッサージ
・口周りに湿気を保つマスク、水分補給!!

𓇼やあ
今回は鼻風邪?
また咳になったら両肋が完全に召されるのでまだ良いかな。鼻かみすぎてガビガビで痛いけど。
自分一人だったら自分のリスケしてゆっくりしてるんだけど、家族のあれこれも調整して家事もしてなのでしんどいなあ…。
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ぽやん
[照れる][ほっとする][目がハート][笑う]おはようございます[好き]
みつ
こんにちはお疲れ様です! めちゃ綺麗じゃないですか!!😍
taku
藤娘、よく歌舞伎でもやりますよね😊 綺麗〜✨✨☺️
せばすちゃん
藤娘、弾いたことないなぁ[目が開いている] また長唄に再チャレンジしたいな[ほっとする]
ジャッカル
Uさん、おはようございます 藤娘素晴らしいですね お稽古するのと、人前で披露するのとは違いますよね 私はお茶のお稽古してましたし今でも「お楽しみとしてのお茶」はしますが、しばらく袴もはいてませんし知らない人にお茶を出したりもしてない… Uさん忙しそうなのに…頭が下がります