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SAKURA
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まさみ
今日もぴかぴか快晴☀️.°
予報では38℃って言ってるけど、1番暑い時に髪切りに行く予定なんだけどなーーー😰
夏用のミントシャンプーで洗ってもらわなきゃ✨
歩いて行くし、しっかり暑さ対策して行かないとね😁
みんな今日も元気にいこー🙌💕
#おはようGRAVITY
3522
スノーフレーク
1週間、夕食はプロテインにし
筋トレ、有酸素運動を頑張って
間食も一切せず、
摂取カロリーは1300kcalに抑え
少しぐらい数値に変化出るだろうと思ったら…
見事なまでに先週と数値が同じ
1ミリもかわっちゃいない…
普通さ…
変化出るだろうよ…わずかでも…
(体脂肪も変化なし)
どんだけタフなんだよ…
まぁ…確かに大昔
あまりにも体重が
落ちなさすぎるから頭に来て
1日の摂取カロリー800kcalって生活を
半年やってやっと体重が減り始めたけどさ…
アホかってぐらい
ある意味燃費の良い体質っぽい…
この体質、本当どうにかならんかね…
お腹下す→何故か体重微増
ダイエットする→体重増
運動する→体重微増
1週間何も食べない→微減
きっと前世、仙人で霞で生きていたんだろうな…
だからきっと、
今世は湿気で生きていけるんだろう…😔
ちなみに…
私と同じダイエットをして
周りは確実に痩せていく…
ジムのトレーナーも首を傾げる
摩訶不思議体質…
1223
mami
10キロ走ったけど、胃もたれする😅
8時台はまたまだ暑い🫠
今日もいい一日になりますように🍀
32258
ゆう🍺
ありがとうございました！！！[にこやか]
話しすぎ、聞きすぎてたらごめんなさい。
本題ですが、8／１８以降発売のチケットについて、思い込みで強引に話してしまいました。
すみませんでした。
これも公式情報じゃないので、絶対確実とは言えないかもしれませんが、万博の情報まとめて発信してくださってる美容サロンさんのブログによると、チケット購入時に日時指定はするものの、やはり3回まで変更できるようです。
失礼しました。
安心しましたー[穏やか]
これで夏パス終わってもまだまだ楽しめる余地が増えましたー！
大阪万博の星
1178
りょうすけ
#大喜利
308
れんき
怪我や引退や予後●良のたびに身内に不幸があったレベルのショックを受けるのメンタルがやばい…
普通に号泣するし……
3
ゆゆ
お返事等間に合っておらずでごめんなさい😞
フルーツ麦茶
グラ友さんに教えていただいたの🥺
最近麦茶を飲むようにしてるんだけど、
なんだか飲めそうな気がする(´◉◞౪◟◉)
暑いけど沸かしてみるか🥸
スイカ麦茶
ライチ麦茶
あんず麦茶
そして、以前娘が買ってきてくれたラムネの
緑茶リピ🍵
#ルピシア
#LUPICIA
#フルーツ麦茶
613
ティー
4
織姫
たいてい男性側から話振ってくれるじゃん？
わたしも振るじゃん？
なぜかわたしが振りはじめると
相手は振ってこないじゃん？
話広がらないじゃん？
一問一答みたいになるじゃん？
👩今日は何されてたんですか〜？
(苦し紛れの話題)
👨〇〇してましたー！
👩へー！いいですね〜！
〇〇って△△とかですかー？
👨そうですね〜！
これの繰り返しなのよ
会話ずっとこれなのよ🥴
話しやすい人はここで同じ質問返してくれたりするからね、広げやすいんだけども…
わたし要らないってことでおっけーなやつ？？
であってるよね？🥹
195719
ましゅみざわ
(何回も引くなよって思う方🔙🔙)
優しいJAM'S WORLDだった。
1件目に見かけた親子JAM'Sさん、私を覚えていたらしく、声をかけてくれ、前に並んでた男の子にも声掛けてた(コミュ力すごい)
順番来るまで話してて、みんな引き終わったあともちょっと話したりして、とてもたのしかた！！また会えたらいいねってバイバイしました(*´︶`)
やさしいJAM'Sもいるんです。ホントに。
でももしあの中に転売ヤーなる輩がいたのであれば許しません。
あんまり発信するので良くないかなって思ったけど言いたい！！
なんとA.B.C賞を手にしてしまったの( Ö )!
本当はF賞がめっちゃ欲しかったなんて大きい声でいいません。
感謝。
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