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とむち

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不安で逃げると、一時的に安心でも同じ現象が再度起きるとまた不安になって、逃げるやり方だけは知ってるからまた逃げて、自信を得れないループなんですって。
でもどこかで勇気持って立ち向かっても、失敗したらトラウマになってまた不安ループ再開しそう。
不安から自信に変えるのって難しいな
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不安で逃げると、一時的に安心でも同じ現象が再度起きるとまた不安になって、逃げるやり方だけは知ってるからまた逃げて、自信を得れないループなんですって。