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はな
今回，クリスマス会の担当になったのですが、いいレクリエーションが思いつきません😅
30分くらいで出来て，老若男女楽しめて準備物が少ないクリスマスにちなんだゲームが何かあれば教えてください🙇🙇🙇
#レクリエーション #介護職あるある #障害者施設 #クリスマス #質問をしたら誰かが答えてくれるタグ
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ちーば
動物かわーすたか
どっちも可愛いからええか
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えこ🐸
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ミゾ
2
(՞ةڼ☢
9
くんく
おたこ
6
優木タ
夕方〜夜にかけて、成長ホルモンの材料となるタンパク質をしっかり摂ることが、アンチエイジングにはとても大切
この時間帯は「オートファジー」が活動が活発になりはじめ、筋肉の合成が促進されるから、たんぱく質は必ず摂ってください
✅卵
2
孤高
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とよじ
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