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ドリキ
ベンチプレス 42.6kg 10,8,7
チェストプレス 30,35,30kg 10,6,10
インクラインペックフライ 無荷重 10,8,7
ペックフライ 32kg 12×3
インクラインベンチマシン 20,25,25kg 12×3
アブドミナル41kg 15×3
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