昼から出掛けてて昼寝は車移動中の30分くらいだと21時に寝るんだけど、昼寝なしも駄目らしいし。昼寝ありだと23時とかまで普通に起きてるから駄目すぎるし、はぁ。それにしても21時に寝てくれると静かでいいなあ・・・
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