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デラ🤗♥️

デラ🤗♥️

ドケルバン腱鞘炎。20~30代の妊娠出産期と
50代にホルモン環境の大幅な変化も相互して発症する。そう言えば、産後の腱鞘炎はめちゃくちゃ痛かった😭‎。教科書どおりですね。

そしてピアノの先生子ちゃんから聞いた話。
大人のレッスン生、特に女性は痛めやすいと。
ピアニストやピアノ講師が毎日のようにピアノに触れ、超曲や長曲や大曲を手首を痛めず演奏出来るのは「脱力」が出来てるから。先生子ちゃんもずっと自分の課題だと言ってた。

音符を追いながら必死に掴む。そりゃ全身にチカラ入るわ。自分の演奏動画見ると疲れる。
素敵だなぁと思う演奏は見てても疲れない。
それどころか癒される。これが脱力なのか。。

#ピアノ
#腱鞘炎
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カッチーニのアヴェ・マリア [編曲:吉松 隆]

Vladimir Fiodorovich Vavilov,舘野泉

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コメント

かずkazu 🎹🎣🤿

かずkazu 🎹🎣🤿

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お大事に

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デラ🤗♥️
デラ🤗♥️
オォ(*˙꒫˙* )
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天狼星

天狼星

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脱力か〜😲そう言えば指の力が 抜け出してから音の響きが良く なった様な🤔 気合入れると力が 入るんだよね😅私は惰性でも 同じ曲を弾き続ける事で プレッシャーから抜け出して 気楽に弾く事を心掛ける様に してます

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デラ🤗♥️
デラ🤗♥️
なるほど!いろんな楽器に通じるものがあるんでしょうね。運動もきっとそうかもしれませんね。変なところに力が入ると、スピードも高さも強さも、その変な力に持ってかれるかもしれません。
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いろは✳︎

いろは✳︎

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腱鞘炎はやく良くなると良いですね[大泣き] 脱力かぁ。φ(-Ò。Ó-”)メモメモ ポロポロっと弾いてはすぐ練習放置するから痛めるに至らず…[冷や汗]最近は 手のストレッチはやるようにしています[ほっとする][ほっとする]

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デラ🤗♥️
デラ🤗♥️
いろはちゃん、困った困った。右手が不自由なのにデラ夫不在で家事が増えて😭‎。。使いすぎと言うより、弾き方の問題みたいね。悪い姿勢、足りない筋肉、力の使い方…。手のストレッチかぁ。YouTube調べてみよう!
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天狼星

天狼星

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追伸 デラさんは頑張り屋さんだから 力入っちゃうもんね😲私何かでは 想像を超えるプレッシャーと闘って 頑張ってるから何処かに無理が出たのかな🤔養生しながら傷を癒して下さいね

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デラ🤗♥️
デラ🤗♥️
私なんか…なんて言わないでください!そんな大きなプレッシャーなどないですよ(˶ᐢᗜᐢ˶)。何かに夢中になること、天狼星さんも私も同じですꉂ😊
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むぎ

むぎ

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デラさん、手を痛めてたのね😱脱力難しい。肩から肘から指先まで力入っちゃう。先生からも抜けるとこで抜かないと疲れちゃうよって言われてる。練習しすぎにも気をつけなきゃなんだね🎹

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デラ🤗♥️
デラ🤗♥️
むぎちゃん、そうなの。絶賛手首痛め中。。昨日のピアノは左手だけのレッスンしてもらったの。ピアノは長時間かけて反復練習して指に覚えさせないといけないんだけどね、知らず知らず手首に力が入っちゃうとこんなことになっちゃう。これから使い方も意識しないといけないなんて…。こりゃ壁は高いよ。。むぎちゃんも、手首痛めないように気をつけてね^^。
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なしお

なしお

久々に地元メンツと呑んで楽しかった☺️✌️
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みたん

みたん

バナナミルクティの作り方は?
バナナミルクティの作り方は以下の通りです。 材料 バナナ:1本 牛乳:200ml 紅茶(ティーバッグまたは茶葉):1袋 砂糖:お好みで 氷:お好みで(冷たいバナナミルクティを作る場合) 作り方 紅茶を淹れる お湯を沸かし、紅茶を入れて3〜5分間抽出します。濃さはお好みで調整してください。 バナナの準備 バナナを皮をむいて、適当な大きさに切ります。 ミキサーで混ぜる ミキサーに紅茶、バナナ、牛乳、砂糖を入れます。滑らかになるまでしっかりと混ぜます。 サーブする グラスに注ぎ、氷を加えたければ入れます。お好みでバナナのスライスをトッピングしても良いでしょう。 提案 暑い日には冷たいバナナミルクティが最高です。おやつや朝食にもぴったりです。お好みでシナモンやバニラエッセンスを加えると、さらに風味が増しますよ!
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白井

白井

秘密の部屋メン限同時視聴終わったとこでゲリラ配信来て草
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かずき

かずき

最近、バナナミルクティにはまってる!自然な甘さとクリーミーさが最高で、特に暑い日にピッタリ。みんなはもう試した?
バナナミルクティの味の特徴は?
バナナミルクティの味の特徴は以下の通りです。 甘さ: バナナの自然な甘さが引き立ち、全体的にまろやかで飲みやすい味わいになります。 クリーミーさ: ミルクが加わることで、クリーミーでリッチな口当たりが楽しめます。 香り: バナナの香りが強く、飲む前からその甘い香りが感じられます。 後味: バナナとミルクの組み合わせにより、優しい後味が残ります。 この飲み物は、特に暑い日やリラックスしたい時にぴったりです。バナナミルクティを楽しむなら、カフェや自宅で作るのも良いですが、最近では専門店でも提供されているので、ぜひ試してみてください。
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すとれ

すとれ

いただきます!!!!!#ひびめし
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おこめ

おこめ

ジュホンちゃん…………ಥ_ಥ (ノポギ見てます)
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くろと

くろと

大金を使いたい衝動に駆られてる
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はるた@

はるた@

やばい iPadが止まるようになってきた 限界なのか、、?おまえ、、
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やくも

やくも

走れメロンパンと都会征服Girls☆を聴いて泣けるのは上級者の証
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ちりつ

ちりつ

浴衣くれあちゃんかわいすぎる
もう求婚するしかなくなっちゃったよ
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