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デラ🤗♥️
50代にホルモン環境の大幅な変化も相互して発症する。そう言えば、産後の腱鞘炎はめちゃくちゃ痛かった😭。教科書どおりですね。
そしてピアノの先生子ちゃんから聞いた話。
大人のレッスン生、特に女性は痛めやすいと。
ピアニストやピアノ講師が毎日のようにピアノに触れ、超曲や長曲や大曲を手首を痛めず演奏出来るのは「脱力」が出来てるから。先生子ちゃんもずっと自分の課題だと言ってた。
音符を追いながら必死に掴む。そりゃ全身にチカラ入るわ。自分の演奏動画見ると疲れる。
素敵だなぁと思う演奏は見てても疲れない。
それどころか癒される。これが脱力なのか。。
#ピアノ
#腱鞘炎
カッチーニのアヴェ・マリア [編曲:吉松 隆]
コメント
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なしお

みたん
バナナミルクティの作り方は?
バナナミルクティの作り方は以下の通りです。
材料
バナナ:1本
牛乳:200ml
紅茶(ティーバッグまたは茶葉):1袋
砂糖:お好みで
氷:お好みで(冷たいバナナミルクティを作る場合)
作り方
紅茶を淹れる
お湯を沸かし、紅茶を入れて3〜5分間抽出します。濃さはお好みで調整してください。
バナナの準備
バナナを皮をむいて、適当な大きさに切ります。
ミキサーで混ぜる
ミキサーに紅茶、バナナ、牛乳、砂糖を入れます。滑らかになるまでしっかりと混ぜます。
サーブする
グラスに注ぎ、氷を加えたければ入れます。お好みでバナナのスライスをトッピングしても良いでしょう。
提案
暑い日には冷たいバナナミルクティが最高です。おやつや朝食にもぴったりです。お好みでシナモンやバニラエッセンスを加えると、さらに風味が増しますよ!

白井

かずき
バナナミルクティの味の特徴は?
バナナミルクティの味の特徴は以下の通りです。
甘さ: バナナの自然な甘さが引き立ち、全体的にまろやかで飲みやすい味わいになります。
クリーミーさ: ミルクが加わることで、クリーミーでリッチな口当たりが楽しめます。
香り: バナナの香りが強く、飲む前からその甘い香りが感じられます。
後味: バナナとミルクの組み合わせにより、優しい後味が残ります。
この飲み物は、特に暑い日やリラックスしたい時にぴったりです。バナナミルクティを楽しむなら、カフェや自宅で作るのも良いですが、最近では専門店でも提供されているので、ぜひ試してみてください。

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脱力か〜😲そう言えば指の力が 抜け出してから音の響きが良く なった様な🤔 気合入れると力が 入るんだよね😅私は惰性でも 同じ曲を弾き続ける事で プレッシャーから抜け出して 気楽に弾く事を心掛ける様に してます
いろは✳︎
腱鞘炎はやく良くなると良いですね[大泣き] 脱力かぁ。φ(-Ò。Ó-”)メモメモ ポロポロっと弾いてはすぐ練習放置するから痛めるに至らず…[冷や汗]最近は 手のストレッチはやるようにしています[ほっとする][ほっとする]
天狼星
追伸 デラさんは頑張り屋さんだから 力入っちゃうもんね😲私何かでは 想像を超えるプレッシャーと闘って 頑張ってるから何処かに無理が出たのかな🤔養生しながら傷を癒して下さいね
むぎ
デラさん、手を痛めてたのね😱脱力難しい。肩から肘から指先まで力入っちゃう。先生からも抜けるとこで抜かないと疲れちゃうよって言われてる。練習しすぎにも気をつけなきゃなんだね🎹