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Coo-san@2

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今回のレディースDAYが終わる頃にはプールのメンテナンスも終わるはず。
主治医の先生に言われたのは、無理はしなくていい。去年できてたからきっとできる。1ヶ月0.5kgずつ痩せればいい。
ちなみに前回8月の時より約1kg減。
やればできる、きっとできると自分を励ます。
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今回のレディースDAYが終わる頃にはプールのメンテナンスも終わるはず。