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にこ

にこ

製造業だけど、基本デスクワーク(机で作業してるだけ笑)

そりゃ、1日に200本
6ヶ所のハンダ付けするのに前かがみで作業してたら背中とか肩がこりますわよね💦


昨日、肩ストレッチしたら体調よく午後の作業からちょっと肩痛くなってきた💦な状態だったから今日も肩ストレッチする!


やっぱり肩が痛くなると呼吸浅くなるなぁ💦て実感した
午前中は全然、調子よくて呼吸も辛くなかったから、原因は肩と背中だったんだなぁ
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コメント

どんちゃん

どんちゃん

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事務なのかと思ってたー! 1日に200本てめっちゃ疲れそう💦

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にこ
にこ
全然、事務じゃないよ〜 製造だよ😊 めっちゃ疲れるし、この時間までに!ここまでは!て急ぎめでやるから終わったあとバキバキに気づく💦
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占師Sugar🃏

占師Sugar🃏

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ストレッチポールとか使ったらどうでしょ??

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にこ
にこ
ストレッチポール、置き場所が無くて💦 なるべく道具使わず出来たらなぁと思ってます😊
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にんじん🥕

にんじん🥕

1 GRAVITY

私も家で製造業関係の内職やってるのでわかります[大泣き]背中と肩がいつの間にかガチガチになってたりしますよね〜[大泣き]

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にこ
にこ
内職さん✨こちらからはしたら、いつも感謝ですよ〜 そそ!いつの間にかですよね〜💦 またマッサージとか自分じゃ出来ないからケアが難しい( ˘•ω•˘ )
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